Bath – Caring My Babies

สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่แล้ว การอาบน้ำให้เด็กทารกนั้นถือเป็นเรื่องใหญ่และอาจทำให้คุณพ่อคุณแม่เป็นกังวลได้ แต่ไม่ต้องกลัวนะคะ เพราะหากเราคุ้นชินกับการอาบน้ำให้เด็กทารกแล้ว รับรองว่าครั้งต่อไปจะเป็นเรื่องง่ายอย่างแน่นอน และอีกหนึ่งคำถามที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่มักจะเป็นกังวลคือความถี่ในการอาบน้ำ และช่วยเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการอาบน้ำ ว่าควรจะอาบน้ำให้ลูกกี่โมงดี วันนี้เรามีบทความดี ๆ ที่จะมาช่วยไขข้อข้องใจ และช่วยตอบคำถาม พร้อมเติมเต็มความรู้ให้กับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ค่ะ เริ่มอาบน้ำครั้งแรกให้ลูกตอนไหนดี สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่อาจจะยังงง ๆ ว่าตอนไหนคือช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการอาบน้ำครั้งแรกให้กับเจ้าทารกตัวน้อย คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ส่วนใหญ่เมื่อเห็นว่าทารกเพิ่งคลอดมีไขที่ห่อหุ้มตัวเด็กทารกอยู่ก็มักจะเข้าใจว่าไขเหล่านั้นมีความสกปรก เลยจับลูกอาบน้ำเสียเลย… แต่การทำเช่นนั้นถือว่าผิดค่ะ! หากเห็นไขห่อหุ้มตัวลูกน้อยแล้วจับอาบน้ำทันที อาจะเป็นการอาบน้ำให้ลูกน้อยไวเกินไป แถมยังเป็นการทำลายไขดี ๆ ที่ห่อหุ้มตัวเด็กอีกด้วย เพราะไขเหล่านั้นมีประโยชน์มากมายกับเด็กค่ะ ไขเหล่านั้นทำหน้าที่สร้างภูมิคุ้มกันให้กับทารกแรกเกิด อีกทั้งยังช่วยสร้างความชุ่มชื้นให้แก่ผิวของเด็กทารก อาบน้ำทารกกี่โมง ถึงจะดี สำหรับการเลือกช่วงเวลาในการอาบน้ำให้กับเด็กทารกนั้นควรเลือกช่วงเวลาที่ลูกไม่ง่วงนอน หรือลูกตื่นนอนแล้ว ไม่ควรปลุกลูกให้ตื่น แต่ควรรอให้เขาตื่นแล้วเต็มที่ก่อน เพราะไม่เช่นนั้นอาจจะทำให้ลูกตกใจและทำให้เกิดอาการป่วยได้ สำหรับช่วงเวลาที่เหมาะสมในการอาบน้ำให้กับเด็กทารกนั้นควรเลือกตามสภาพอากาศ หากอากาศร้อนมาก ๆ อาจจะต้องอาบน้ำวันละ 2 ครั้ง แต่โดยทั่วไปหากลูกยังเล็กมาก ๆ อาบน้ำให้เขาวันละ 1 ครั้งก็เพียงพอ ช่วงเวลาในการอาบน้ำที่เหมาะสมที่สุดอาจจะเป็นช่วง 10 โมงเช้า หรือสักประมาณบ่าย 3-4 โมงเย็น ถือว่ากำลังดี หากช่วงไหนอากาศเย็น ก็อาบน้ำให้ลูกวันละ 1 ครั้งก็เพียงพอค่ะ ข้อควรรู้เกี่ยวกับการอาบน้ำให้เด็กทารก สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ การอาบน้ำให้ลูกน้อยอาจฟังดูเป็นเรื่องที่น่ากลัวและน่ากังวลใจ ดังนั้นเรามาทำความเข้าใจและศึกษาเกี่ยวกับข้อควรรู้ในการอาบน้ำให้เด็กทารกกันเสียหน่อยดีกว่าค่ะ ไม่ควรให้ลูกลงอ่างในขณะที่สายสะดือยังไม่หลุด เด็กทารกเป็นอะไรที่บอบบางมาก ๆ ดังนั้น การดูแลในเรื่องของสุขอนามัยต่าง ๆ ควรทำอย่างอ่อนโยนที่สุดเท่าที่จะทำได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กทารกที่สายสะดือยังไม่หลุด ไม่ควรอย่างยิ่งที่จะให้ลูกลงอ่างอาบน้ำ เพราะควมสกปรกในอ่างอาบน้ำอาจทำให้ลูกเกิดอาการติดเชื้อได้ ตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำให้พอดี การอาบน้ำให้เด็กทารกนั้นไม่ควรอาบน้ำเย็นหรืออุ่นมากจนเกินไป แต่ควรตรวจสอบอุณหภูมิให้น้ำอุ่นพอดี ๆ คุณพ่อคุณแม่สามารถตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำได้โดยใช้หลังมือแตะที่ผิวน้ำ หากรู้สึกว่าสบายผิวแล้วก็สามารถอาบน้ำให้ลูกได้เลยค่ะ ความถี่ในการอาบน้ำให้เด็กทารก ในความเป็นจริงแล้วผิวของเด็กทารกนั้นไม่ได้สกปรกอย่างที่หลาย ๆ คนคิดค่ะ ดังนั้นอาจจะไม่มีความจำเป็นที่จะต้องอาบน้ำให้ลูกบ่อย ๆ ทั้งนี้ทั้งนั้นควรพิจารณาจากสภาพอากาศในขณะนั้น หากอากาศร้อนอาจจะเพิ่มความถี่ในการอาบน้ำได้ แต่หากอากาศเย็นก็อาจจะไม่จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวันก็ได้ อาจจะอาบสัก 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ และเน้นทำความสะอาดเฉพาะจุดเอาก็ได้ค่ะ ไม่ใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำมากจนเกินไป ผิวของเด็กทารกยังมีความบอบบาง นอกจากจะต้องเลือกผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อผิวที่สุดแล้ว ยังไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณที่มากจนเกินไป เพราะอาจจะทำให้ลูกน้อยผิวแห้ง หรือเกิดอาการระคายเคืองได้ ผิวของเด็กมีน้ำหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาติ ดังนั้นไม่จำเป็นต้องบำรุงอะไรมากมาย เพราะสารเคมีอาจทำร้ายผิวลูก ควรใช้เมื่อยามจำเป็นหรือเมื่อยามที่ผิวแห้งจริง ๆ เท่านั้น นอกจากจะต้องเรียนรู้และทำความเข้าใจในการอาบน้ำให้เด็กทารกแล้ว ก็ยังมีสิ่งที่ควรระวังในการอาบน้ำให้เด็กทารกด้วยเช่นเดียวกัน โดยข้อควรระวังในการอาบน้ำให้เด็กทารก มีดังนี้ ไม่ควรปล่อยให้เด็กทารกอยู่ในอ่างอาบน้ำเพียงลำพัง เพราะอาจจะทำให้เกิดอุบัติเหตุเสี่ยงต่อความปลอดภัยของลูกน้อยได้ น้ำที่ใช้อาบไม่ควรเย็นหรืออุ่นจนเกินไป แต่ควรเป็นอุณหภูมิที่พอดี เพื่อหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยและหลีกเลี่ยงสาเหตุที่ทำให้เด็กทารกเกิดผิวแห้ง เลือกใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำและสระผมที่มีความอ่อนโยนที่สุด ถ้าจะให้ดี เลือกผลิตภัณฑ์ที่ทำมาจากธรรมชาติจะดีที่สุด ระวังอย่าให้น้ำหรือผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เข้าตา หรือเข้าหู เพราะจะทำให้เกิดอาการระคายเคือง ในกรณีที่ทารกมีผิวแห้ง ลอกเป็นขุย ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์อาบน้ำเยอะจนเกินไปเพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้ง หากหลีกเลี่ยงไม่ได้ ควรเจือจางผลิตภัณฑ์กับน้ำสะอาดให้บางเบามากที่สุด การอาบน้ำให้เด็กทารกนั้นไม่ยากจนเกินความสามารถของคุณพ่อคุณแม่อย่างแน่นอนค่ะ เพียงแค่ต้องทำการเรียนรู้นิด ๆ หน่อย ๆ หมั่นสังเกตอาการของผิว และสภาพอากาศสักนิด ศึกษาหาข้อมูลเรื่อย ๆ เพียงเท่านี้การอาบน้ำให้เจ้าตัวเล็กก็จะเป็นเรื่องง่าย และเป็นช่วงเวลาดี ๆ สำหรับคุณพ่อ คุณแม่ และทารกน้อยนะคะ