อาบน้ำทารกวันละกี่ครั้ง อาบน้ำอย่างไรให้ลูกสะอาด และปลอดภัย

สำหรับคุณแม่มือใหม่คงมีความกังวลไม่น้อยเกี่ยวกับการอาบน้ำให้ทารก โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับทารกแรกเกิดที่มีผิวที่บอบบาง จึงต้องการความอ่อนโยนและความเบามือขั้นสุดจากคุณแม่ และไม่ต้องกังวไปค่ะ ว่าการอาบน้ำของคุณแม่นั้นจะทำให้ทารกเกิดอาการไม่สบายตัว หรือกังวลว่าจะทำให้ลูกน้อยบาดเจ็บ เพราะในวันนี้เรามีเคล็ดลับการอาบน้ำให้เด็กทารกมาฝากเหล่าคุณแม่มือใหม่ จะมีเคล็ดลับดี ๆ อะไรบ้างนั้น ตามมาดูเลยค่ะ

อาบน้ำทารกวันละกี่ครั้ง ถึงจะเรียกว่าพอดี?

สำหรับการอาบน้ำให้เด็กทารกนั้น จำนวนครั้งในการอาบน้ำที่เหมาะสมที่สุดจะขึ้นอยู่กับช่วงวัยของทารก ดังนี้

• เด็กทารกแรกเกิด – 1 เดือน อาบน้ำวันละ 1 ครั้ง เช็ดตัว 1 ครั้ง สระผม 1 ครั้ง
• เด็กทารกอายุมากกว่า 1 เดือนขึ้นไป อาบน้ำวันละ 2 ครั้ง สระผม 1 ครั้ง

แต่สำหรับในฤดูหนาวที่มีอากาศแห้งและเย็น อาจจะลดจำนวนการอาบน้ำลงมาเหลือวันละ 1 ครั้ง ซึ่งทั้งนี้ทั้งนั้นอาจจะต้องดูสภาพอากาศในแต่ละวันด้วย เนื่องจากประเทศไทยเป็นเมืองร้อน การอาบน้ำจึงเป็นกิจวัตรประจำวันที่ต้องทำ เพื่อให้ลูกน้อยสะอาดและรู้สึกสบายตัว

ข้อควรระวังในการอาบน้ำเด็ก

สำหรับเด็กทารกที่มีผิวที่บอบบาง คุณแม่อาจจะต้องเบามือในการอาบน้ำ เพื่อความปลอดภัยของลูกน้อย โดยสิ่งที่ต้องระมัดระวัง มีดังนี้

1. ระวังอย่าให้น้ำเข้าหู เพราะเมื่อน้ำเข้าหู อาจจะทำให้ทารกเกิดอาการหูหนวกได้

2. เลือกใช้สบู่หรือผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนที่สุด หรืออาจจะผสมน้ำให้เจือจาง เพื่อป้องกันการระคายเคืองที่ผิวหนัง

3. ระวังอย่าให้สบู่หรือยาสระผมเข้าตา

4. ระวังเมื่อต้องใช้สบู่ล้างมือให้เด็ก ควรล้างสบู่ออกให้สะอาด เพราะเด็กมักจะชอบดูดนิ้วตัวเอง หากล้างสบู่ออกไม่หมดอาจทำให้เกิดอันตรายต่อเด็กได้

5. หากทารกมีผิวแห้งหรือผิวหนังลอก ไม่ควรใช้สบู่เยอะจนเกินไป ให้เช็ดตัวด้วยน้ำอุ่นที่มีอุณหภูมิที่เหมาะสม แล้วทาผิวด้วยโลชั่นหรือผลิตภัณฑ์ช่วยป้องกันผิวแห้งที่อ่อนโยนที่สุด

6. ก่อนอาบน้ำควรทดสอบความอุ่นของน้ำ ไม่ให้ร้อนหรือเย็นจนเกินไป

ทีนี้เมื่อเราทราบแล้วว่าเราควรจะอาบน้ำให้เด็กทารกกี่ครั้งต่อวัน และทราบข้อควรระมัดระวังในการอาบน้ำให้เด็กทารกแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการเตรียมอุปกรณ์ในการอาบน้ำให้เด็กทารกและเรียนรู้ขั้นตอนการอาบน้ำให้เด็กทารกอย่างถูกต้องค่ะ

อุปกรณ์ที่ใช้ในการอาบน้ำให้เด็กทารก

1. กะละมังหรืออ่างอาบน้ำสำหรับเด็ก

2. ผลิตภัณฑ์อาบน้ำและสระสำหรับเด็กทารก ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สูตรที่มีสารสกัดจากธรรมชาติ สูตรที่อ่อนโยนที่สุด เพื่อหลีกเลี่ยงอาการแพ้และระคายเคืองต่อผิว

3. ฟองน้ำสำหรับอาบน้ำเด็ก เลือกที่นุ่มที่สุด และไม่บาดผิวเด็กทารก

4. ผ้าขนหนูเช็ดตัว

5. น้ำที่ใช้อาบน้ำเด็ก ควรมีอุณหภูมิที่อุ่นพอดี ไม่เย็นหรืออุ่นมากจนเกินไป

ขั้นตอนการอาบน้ำให้เด็กทารก

สิ่งหนึ่งที่ต้องระมัดระวังในการอาบน้ำให้เด็กทารกคือความอ่อนโยนและเบามือในการอาบน้ำให้ได้มากที่สุด ระยะแรก ๆ ของคุณแม่มือใหม่อาจจะต้องมีผู้ช่วยในการประคองเด็กทารก อาจจะขอให้คุณพ่อ หรือใครก็ตามมาช่วยประคองตัวลูกน้อยในขณะที่คุณแม่ทำการอาบน้ำให้ โดยขั้นตอนการอาบน้ำให้เด็กทารกนั้น มีดังนี้

ขั้นตอนที่ 1 เตรียมตัวก่อนอาบน้ำ

ก่อนที่จะทำการอาบน้ำให้เด็กทารกต้องเตรียมตัวด้วยการถอดเสื้อผ้าและห่อตัวเด็กทารกด้วยผ้าขนหนูนุ่ม ๆ จากนั้นทดสอบอุณหภูมิของน้ำที่จะทำการอาบ โดยไม่ให้อุ่นหรือเย็นจนเกินไป

ขั้นตอนที่ 2 ใช้สำลีทำความสะอาดซอกเล็ก ๆ ที่เข้าถึงได้ยาก

ขั้นตอนต่อมาคือการใช้สำลีนุ่ม ๆ ที่ผิวสัมผัสไม่เป็นขุยง่ายมาชุบน้ำ และนำมาเช็ดทำความสะอาดที่บริเวณหน้า ใบหู และดวงตาให้ลูกน้อย และควรทำอย่างเบามือ

ขั้นตอนที่ 3 การสระผม

การสระผมให้เด็กทารกควรใช้มือข้างหนึ่งประคองศีรษะไว้ ใช้มืออีกข้างชโลมน้ำเปล่าที่บริเวณผมของลูก จากนั้นใช้แชมพูในปริมาณที่เล็กน้อยมานวดที่บริเวณศีรษะโดยใช้เวลาไม่นาน จากนั้นล้างออกด้วยการใช้ขันตักน้ำราดเบา ๆ ระวังอย่าให้ยาสระผมเข้าตา หลังจากนั้นใช้ผ้าขนหนูซับผมลูกให้แห้ง

ขั้นตอนที่ 4 ฟอกสบู่ให้ลูก

หลังจากสระผมเสร็จแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือการใช้สบู่เช็ดตามบริเวณร่างกายของลูก โดยเริ่มจากบริเวณซอกคอ ซอกขา ข้อพับต่าง ๆ จากนั้นค่อยถูทั้งตัว ใช้มือถูสบู่จะดีที่สุด แต่หากต้องการใช้ฟองน้ำ ควรเลือกฟองน้ำที่มีความนุ่ม เพื่อลดการบาดผิวและทำให้ผิวเด็กเกิดอาการระคายเคือง เมื่อถูสบู่เสร็จแล้ว ค่อย ๆ แช่เด็กลงในอ่างอาบน้ำอย่างช้า ๆ เบา ๆ อย่าให้เด็กตกใจ และกวักน้ำล้างตัวเพื่อชำระล้างสบู่ออกจากร่างกายให้สะอาดหมดจด

ขั้นตอนที่ 5 เช็ดตัว

ขั้นตอนสุดท้ายคือนำลูกขึ้นจากอ่างอาบน้ำ ซับตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูขนนุ่ม ๆ จากนั้นทาแป้งตามข้อพับและก้น เพื่อป้องกันความชื้นและลดผดผื่น จากนั้นจึงใส่เสื้อผ้าได้

การอาบน้ำให้ลูกน้อยเป็นช่วงเวลาที่มีค่ามาก ๆ เพราะคุณแม่จะได้ใช้เวลาศึกษาเรียนรู้ในการดูแลลูกน้อยขณะอาบน้ำ และในระหว่างนั้นคุณแม่และลูกน้อยจะมีปฏิสัมพันธ์ซึ่งกันและกัน และการอาบน้ำนั้นไม่ใช่เรื่องยาก คุณแม่จึงสบายใจได้และรับรองว่าเมื่อคุ้นเคยกับการอาบน้ำให้เด็กทารกแล้ว ในครั้งต่อ ๆ ไป จะมีความมั่นใจมากขึ้นอย่างแน่นอน